椰子微量營養素 椰子建議攝取量 椰子肉: 每日不多於28克 椰子水:每週二至三次，每次不多於330毫升 椰子的健康益處 抗氧化 椰子含有多種酚類化合物包括咖啡酸 (gallic acid)、水楊酸 (salicylic acid)、對香豆酸 (p-coumaric acid)。 實驗結果 表明，這些抗氧化物有效抑制稱為自由基的有害化合物，長期處於輻射環境或接觸化學物都會增加體內的自由基，會導致 衰老 、炎症和多種慢性疾病，如 心臟病 、 癌症 等。 椰子肉含有的抗氧化物能抵抗自由基帶來的傷害，可以保護細胞，免受氧化損傷。 提高運動耐力 椰子含有大量的中鏈脂肪酸 (MCFA)，是一種飽和脂肪，比動物脂肪更容易被人體消化。
@ wrrrruo 新的一年送上祝福給大家 閒聊 1 月 1 日 01:55 咬錢蛙 祝福 時事 工作 生活 0 ・ 留言 0 有些話想說嗎 快分享出來彼此交流吧! 留言搶頭香 留言…… 上大學、出社會的你，快來閒聊板一起討論! 立即加入Dcard ! 完成身份驗證即可發文、留言與抽卡認識新朋友 咬錢蛙 - 祝福,時事,工作,生活
第二：碗不能随意送人 饭碗不仅是盛饭的器物，也引申为我们的工作。 如今人们常说的"铁饭碗"，就寓意稳定的工作。 如果把碗送人，有失去稳定工作的意思，而且碗又不是什么贵重的东西，所以人们很少会送碗给别人。 即使接头的乞丐，也是有碗要饭的。 农村中，讲究每年要买几个碗，寓意家里不断添丁进口，因为碗多代表吃饭的人多，寓意家里人丁兴旺，所以没人会去送碗了。 第三：吃饭要扶碗吃 俗话说："手不扶碗一世穷"，吃饭的时候要扶着碗，这是对来之不易的粮食的敬畏。 因为扶着碗，食物不易洒出浪费。 农村中，一些老年人十分重视扶碗的礼节。 所以扶碗吃饭不仅是珍惜眼前的幸福生活，同时也是对长辈的尊重。 第四：不小心摔碎碗的讲究 既然碗是陶瓷做成的，那么碗就很容易摔碎了。
孕婦可以染燙髮，但建議懷孕中期後再考慮。 選擇植物性染髮劑，染燙髮做好頭皮隔離，避免染劑或燙劑直接接觸到頭皮，吸收化學物質，對孕婦造成危害。 三、孕婦可以做醫美療程嗎？ 不建議孕婦做醫美療程，因為孕期間做醫美通常達不到預期效果，且療程中不能打麻醉藥，疼痛感恐引起血壓上升或子宮收縮，容易造成孕婦和胎兒的危險。 四、孕婦適合搭飛機嗎？ 懷孕中期最穩定! 許多孕婦媽咪想出國，但很擔心搭機是否影響胎兒。 由於機上氣壓變化，再加上久坐容易導致腳水腫，對孕婦負擔較大。 建議選擇短程航班 ( 飛行 4 小時以內 )，孕期三階段搭機注意事項： ★ 懷孕初期（1-3個月）：當懷孕初期胎象不穩定，若有妊娠吐或先兆性流產，不建議搭乘飛機。
面相學並不神秘，其實在生活中不少人都在不自覺的應用。通過一個人的五官相貌、臉型身材、舉止談吐等，都可以大致判斷其人的性格和境遇順逆。古代相術文獻中，流傳下一些關於面相的色、氣、血的論述，實踐證明很有道理。
2、攔腰煞： 若建築旁有高架橋、捷運、快速道路、高速公路，不只會帶來空氣污染、噪音或震動等問題，也會讓居住者容易惹上口舌是非、官司纏身。 其中「路沖」因為動盪不安，易生破財血光之災，或是脾氣暴躁、溝通不良、夫妻失和。 3、天斬壁刀煞： 明堂門面大樓聳立橫切，在隔牆縫隙間形成強烈對流，此型態有如利刀「化一為二」，將直接影響家運、事業運、財運，身體也可能出現無來由的痠痛，乃至開刀。 4、反弓煞： 開窗看到建物或路面狀似彎刀，產生無形煞氣，容易惹來血光之災。 高宏寓說，風水的問題無法一言以蔽之，但住家、店面週邊如果有水流，則要注意方位，方向對了就能聚財，反之就成為散財，另大門是否為吉字方位等，都需要專業人士來確認。 他也提到，風水學是先人根據生活智慧經驗累積而來，其中難免夾雜一些宗教信仰思想。
電子書閱讀器的好處有哪些？ 1. 護眼體驗 2. 佔用空間少 3. 攜帶能力強 4. 搜尋及劃記能力 5. 字體可以放很大 電子書閱讀器缺點 1. 反應速度慢 2. 色彩貧乏 3. 面板脆弱 4. 吸收程度 閱讀器適合看 PDF 嗎？ 電子書閱讀器的容量很重要嗎？ 新手請買封閉式閱讀器 新手請遠離開放式閱讀器 該買哪個平台的電子書閱讀器？
地 包 天 面相是一门古老而神秘的中华文化传统，它涉及到面相学的特定方面，以及与地相和天相的关联。 本文将深入探讨这一主题，解释基本概念、关联性，探讨面相的要点，解读地相，并探讨在传统文化中的角色。
《字由人──漢字創意集》展覽. 除了透過上述展覽認識香港城巿與書法的融合關係外，由香港藝術館與著名本地設計師劉小康聯合策展的《字由人──漢字創意集》展覽亦值得一看，透過對不同領域的漢字研究成果，展覽展示了漢字在人文生活及當代創作上的價值，讓大家以多重視野探尋漢字 ...
